Nicky Sitaram Sabnis:
Ayurveda für Ihr Wohlbefinden

Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt und Kalorienzählen?

Genau diese Lösung bietet Ayurveda an. Der vorliegende Ratgeber führt leicht verständlich in die altindische Lehre ein und erklärt, warum man sich beim Abnehmen mit Ayurveda nicht an starre Kalorientabellen halten muss. Er beschreibt anschaulich die verschiedenen ayurvedischen Konstitutionstypen und beinhaltet zahlreiche körperliche und geistige Übungen sowie köstliche indische Rezepte, mit denen Abnehmen Spaß macht.

Information

Taschenbuch: 128 Seiten

Verlag: Gräfe & Unzer; Auflage: 1. (2002)

Sprache: Deutsch

ISBN-13: 978-3774247888

Im Internet finden Sie zahlreiche Gewürzanbieter. 
Hier drei Webshops, unter denen Sie hochwertige Ayurveda-Gewürze beziehen können.

www.cosmoveda.com
www.amla.de
www.emport.de

Meine Gewürzmischungen aus den Büchern sind leider nicht im Handel erhältlich.