ENTDECKEN SIE DIE VIELFALT
DER AYURVEDISCHEN KÜCHE

In seinen Kochbüchern teilt Nicky Sitaram Sabnis seine Rezepte für köstliche Speisen, die zudem das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit auf allen Ebenen fördern, und uns dabei noch helfen abzunehmen.

Im Ayurveda gibt es nicht die richtige Ernährung, wohl aber eine individuell richtige Ernährung. Maßgeblich ist, welchen Einfluss und welche Wirkung die Nahrungsmittel auf unsere persönliche Grundkonstitution (Vata, Pitta oder Kapha) haben. Denn ebenso wie unser Körper besitzen auch die Speisen die Merkmale dieser Konstitutionen.

Aus dem Zusammenspiel von Konstitution, Geschmacksrichtung und Qualität eines Nahrungsmittels ergibt sich eine eigene, sehr individuelle Wirkung auf jeden Menschen. Das macht es möglich, für jeden Konstitutionstyp und bei Gesundheitsstörungen eine geeignete und heilsame Nahrung zusammenzustellen. Die ayurvedischen Kochbücher unterstützen Sie bei der individuellen Zusammenstellung dieser Ernährung.

 

Aktuell sind diese Kochbücher auf Deutsch erschienen:

Gebundene Ausgabe: 240 Seiten
Verlag: Irisiana (13. Oktober 2014)
ISBN-13: 978-3424152609

Gebundene Ausgabe: 144 Seiten
Verlag: AT Verlag; 1. Auflage (Januar 2014)
ISBN-13: 978-3038007272

Gebundene Ausgabe: 144 Seiten
Verlag: AT Verlag; 5. Auflage (Dezember 2013)
ISBN-13: 978-3038005575

Gebundene Ausgabe: 128 Seiten

Verlag: Trias (19. März 2008)

ISBN-13: 978-3426645550

 

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Gebundene Ausgabe: 240 Seiten

Verlag: Knaur MensSana HC (21. Februar 2007)

ISBN-13: 978-3426665862

 

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Gebundene Ausgabe: 160 Seiten

Verlag: AT Verlag; Auflage: 4. Aufl. (1. April 2004)

ISBN-13: 978-3855029860

 

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Taschenbuch: 128 Seiten

Verlag: Gräfe & Unzer; Auflage: 1. (2002)

ISBN-13: 978-3774247888

 

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Format: Dolby, PAL

Anzahl Disks: 1

Spieldauer: 185 Minuten

ASIN: 3981084179

 

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FÜR ALLE BESUCHER
DER FRAUENINSEL

Die Kochbücher von Nicky Sitaram Sabnis erhalten Sie auch im Klosterladen der Abtei Frauenwörth